Namaste,

les derniers ateliers de 2h30 cette année auront lieu les samedis :

23 septembre (complet), 14 octobre (complet), 11 novembre, 2 et 23 décembre 2023

au : 7 rue de Flavigny à Maron

18 euros la matinée, thé offert.

au plaisir de pratiquer ensemble !

om shanti om

 

Voici les dates des prochains ateliers yoga 2022

Samedi 7 JANVIER de 9h00 à 11h30 : Hatha yoga sonore - le son dans les postures, mantra – vibration, résonnance, intériorisation, relaxation.

Samedi 28 JANVIER de 9h00 à 11h30 : Hatha yoga intégral – ANAMAYA KOSHA – le corps de nourriture, corps grossier, mantra, méditation.

Samedi 18 FEVRIER de 9h00 à 11h30 : Hatha yoga intégral – PRANAMAYA KOSHA – le corps d’énergie, le souffle, mantra, mudra, méditation.

Les séances auront lieu au 7 rue de Flavigny à Maron. 1

Au plaisir de vous retrouver, aum. Sandrine 06.78.42.30.94

 Voici ce que je vous propose pour avril :

- vendredi 1er de 18 à 20 heures :causerie autour de l'ayurvéda, salle du plan d'eau à Messein,

- vendredi 8 avril, méditation par zoom, me contacter pour le lien,

- samedi 16 avril, de 18h30 à 19h30, soirée mantra à la maison.

Au plaisir de vous retrouver,

                                                    Aum

   CHANT DE MANTRAS ET YOGA DE LA VOIX

 

LES SAMEDIS 16 AVRIL, 14 MAI ET 18 JUIN

 

Une fois par mois, j’ai l’immense plaisir de vous inviter à ces soirées pour chanter des mantras (chants sacrés de l’Inde). 

Notre corps comme instrument de vibrations et de résonnances, tous bienvenu-e-s. il n’est pas nécessaire de savoir chanter !!

Nous gouterons le silence qui suit le son dans une approche méditative.

 

- de 18h30 à 19h30, à la maison, 7 rue de Flavigny à Maron

Participation libre et consciente, réservation conseillée.                 

Au plaisir de partager

 

 

VOICI LES DATES DES ATELIERS YOGA

POUR TERMINER LE PREMIER TRIMESTRE EN TOUTE SERENITE !

 

Samedi 5 février 2022, YOGA DU SON, purification des organes par les vibrations et résonnances des sons, mantras (chants sacrés), méditation, de 9h à 11h30, 18 euros.

 

Samedi 26 février 2022, HATHA YOGA TRADITIONNEL, accueillir la fin de l’hiver et renforcer son système immunitaire grâce à la pratique, de 9h à 11h30, 18 euros.

 

Samedi 12 mars 2022, YOGA DU SON, la puissance des sons nous portera dans les postures, mudras, mantras (chants sacrés) et méditation, de 9h à 11h30, 18 euros.

 

Samedi 26 mars 2022, HATHA YOGA TRADITIONNEL, accueillir le printemps et le renouveau dans son corps à travers les postures, mudras, mantras, de 9h à 11h30, 18 euros.

 

Au 7 rue de Flavigny à Maron, pensez à réserver votre place !

                                                           Avec le cœur, AUM,    Sandrika 06.78.42.30.94         

 CHANT DE MANTRAS

J' ai l'immense plaisir de vous inviter aux soirées Chants de mantras (chant sacré de l'Inde) et Yoga de la voix à MARON

Le corps comme instrument de résonnances et de vibrations, approche de la méditation dans l'écoute du silence qui suit le son.

SAMEDI 5 MARS DE 18H30 A 19H30

VENDREDI 18 MARS DE 18H30 A 19H30

Il n'est pas nécessaire de savoir chanter, vous vous laisserez simplement porter !

Au plaisir de partager bientôt

Avec tout mon Amour

SANDRIKA

 Namasté

Me voici engagée dans la trans-formation yoga de la voix ! 

Les sons, les vibrations m'apaisent... accorder la tempura, bourdonner, chanter le SA, la gamme indienne.. tous les jours chanter les chants sacrés...

Je suis heureuse de cette nouvelle Sadhana !! 

j'espère bientôt pouvoir partager...patience.

hari om tat sat