Planning et lieu des cours

COURS DE YOGA

YOGA INTEGRAL ET YOGA DU SON

Postures, respiration, relaxation, méditation

 

       
Les Lundis de 17h30 à 18h30 à Maron (relaxation)

Les Lundis de 19h30 à 20h45 à Sexey aux Forges

Les mardis de 12h30 à 13h30 à Nancy (CD)

Les Mardis de 18h30 et à 19h30 à Neuves-Maisons (aqua pôle)

Les Mercredis de 18h15 à 19h15 à Villey-Le-Sec

Les Mercredis  de 19h45 à 21h00 à Maron

Les Jeudis de 18h00 à 19h00 à Neuves-Maisons (aqua pôle)

 

Les jeudis de 19h45 à 21h00 à Maron

Cours également à mon domicile

les vendredis matins de 9h00 à 10h15

SÉANCE DE YOGA ADAPTÉE À LA PERSONNE À VOTRE RYTHME ET SUIVANT VOS BESOINS
(gestion du stress, insomnie, anxiété, mal de dos, situation difficile, handicap, séniors. ...)



7 RUE DE FLAVIGNY à MARON
 
Les Lundis  de 9h00 à 10h30
inscription conseillée (places limitées)


Les samedis de 9h00 à 11h30
Atelier à thème

Le cours s'adapte aux possibilités de chacun
N'hésitez pas à venir pour une séance d'essai

Infos pratiques : prévoir vêtements confortables, coussin, couverture.

et votre tapis personnel, si possible.

Renseignements au  06 78 42 30 94

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