mardi 10 novembre 2020
Namaste
Vous voulez perfectionner votre pranayama ? Vos postures ?
Vous désirez découvrir la mudra qui vous convient ?
Peut-être un mantra ?
Je vous propose des séances individuelles adaptées à votre besoin, à votre envie.
Vous pouvez me contacter mar mail : s.guittienne@gmail.com
par tél : 06.78.42.30.94 par messenger ou whatsapps ; sandrine guittienne
pour de plus amples informations sur la procédure pour s'inscrire
à bientôt
om om om
jeudi 17 septembre 2020
Namasté,
Les séances de yoga ont repris à l'aquapôle de Neuves Maisons, dans la belle salle lumineuse au 1er étage de la piscine.
Les cours se déroulent les mardis à 16h00 et à 17h00, et les jeudis à 17h00 et à 18h00.
Pour vous inscrire, rendez vous sur le site de la CCMM "AQUA MM"
Créer un compte, -activités, - planning et suivre les instructions ! c'est tout simple.
Au plaisir de vous re-trouver;
Om shanti om
dimanche 28 juin 2020
jeudi 25 juin 2020
NAMASTE
Je reste disponible pendant juillet/août pour répondre à vos questions/sollicitations. Je suis absente du 11 au 18 juillet (stage de l'école de Yoga de l'Est) et du 25 au 30 juillet (stage de yoga).
Voici pour rappel les dates pour cet été :
JUILLET : LUNDIS 6 ET 20 à 9h00 à la maison
MARDIS 7 ET 21 à 18H00 à la maison
AOÛT : TOUS LES LUNDIS à 9H00 et LES JEUDIS À 18h00 à la maison
TOUS LES MARDIS à 18H00 et à 19H00 à la salle fitness de la piscine de NEUVES MAISONS
TOUS LES MERCREDIS à 10H00 et à 11H00 à la salle fitness de la piscine de NEUVES MAISONS
A la maison, je privilégie des petits groupes, 5 personnes maximum, merci d'apporter votre tapis personnel ou une serviette anti dérapante. Séance d'1h15, tarif estival 6 euros. Réservation par SMS ou tél au 06.78.42.30.94.
A la piscine, le groupe sera limité à 9 personnes, réservation sur le site de la CCMM ou au 03.83.47.99.00. Séance de 45', tarif 5 euros la séance
A tout bientôt, avec tout mon Amour,
om santih
Je reste disponible pendant juillet/août pour répondre à vos questions/sollicitations. Je suis absente du 11 au 18 juillet (stage de l'école de Yoga de l'Est) et du 25 au 30 juillet (stage de yoga).
Voici pour rappel les dates pour cet été :
JUILLET : LUNDIS 6 ET 20 à 9h00 à la maison
MARDIS 7 ET 21 à 18H00 à la maison
AOÛT : TOUS LES LUNDIS à 9H00 et LES JEUDIS À 18h00 à la maison
TOUS LES MARDIS à 18H00 et à 19H00 à la salle fitness de la piscine de NEUVES MAISONS
TOUS LES MERCREDIS à 10H00 et à 11H00 à la salle fitness de la piscine de NEUVES MAISONS
A la maison, je privilégie des petits groupes, 5 personnes maximum, merci d'apporter votre tapis personnel ou une serviette anti dérapante. Séance d'1h15, tarif estival 6 euros. Réservation par SMS ou tél au 06.78.42.30.94.
A la piscine, le groupe sera limité à 9 personnes, réservation sur le site de la CCMM ou au 03.83.47.99.00. Séance de 45', tarif 5 euros la séance
A tout bientôt, avec tout mon Amour,
om santih
mardi 2 juin 2020
NAMASTE,
Cet été, en juillet et en août, je sous propose des séances de Yoga
- les lundis matins de 9h00 à 10h15 et
- les mardis soirs à 18h00 à 19h15.
Vous apporterez votre tapis personnel, et nous respecterons les règles d'hygiène en vigueur.
A l'heure d'aujourd'hui : 4m2 par personne, 10 personnes maxi par cours, cours à l'extérieur.
J'espère vous retrouver bientôt dans la joie du partage !
Avec tout mon amour
OM OM OM
Cet été, en juillet et en août, je sous propose des séances de Yoga
- les lundis matins de 9h00 à 10h15 et
- les mardis soirs à 18h00 à 19h15.
Vous apporterez votre tapis personnel, et nous respecterons les règles d'hygiène en vigueur.
A l'heure d'aujourd'hui : 4m2 par personne, 10 personnes maxi par cours, cours à l'extérieur.
J'espère vous retrouver bientôt dans la joie du partage !
Avec tout mon amour
OM OM OM
