Voici un remède contre le rhume, les allergies, les refroidissements, les congestions, le nez bouché... Problème Kapha !!
Le mélange pour Sirop au poivre
1 cuillère à café de chacun des ingrédients suivants, en poudre :
- gingembre, poivre noir, cardamome, curcuma, canelle et sucre.
Melangez le tout avec un peu de miel pour faire une pate onctueuse et prendre 1 cuillère à café de cette pate 2 à 3 fois par jour.
Si la toux est avec mucus, prendre la cuillère à café avec de l'eau chaude !
Se faire un petit pot à mettre dans le sac à main, pour l'avoir à disposition.
Pour ma part je conserve le mélange sec (sans le miel) et prépare le tout avant de le boire si besoin.
A bientôt
SANDRINE
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